Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 57,07g | Hh: 126,57g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Kinder Молочный Ломтик. Lounas: Хлеб Черный, Куриный Суп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня. Päivällinen: Котлета Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|