|
Guten Morgen, ihr Lieben🌞
Ich wünsch euch einen schönen Dienstag 🧚♀️
und des Wochenendkilo is a boid geschafft 👍
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 55,51g | Hh: 191,23g.
Aamiainen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Wassermelone. Lounas: Milbona Gratinkäse Leicht, Tomatenmark, Aubergine. Päivällinen: Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce, Brokkoli. Välipalat/Muut: Kinder Bueno White, Giotto Giotto , Kaufland Marshmallow Fluff. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, ich wünsche dir einen wunderschönen, angenehmen Dienstag 🌞🤗
09 heinä 19 jäseneltä: Helenenix
|
Ich wünsche dir einen schönen Abend
09 heinä 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|