Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 29,82g | Hh: 52,60g.
Lounas: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino (com Casca). Välipalat/Muut: Maçã, Ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaeloiza30
|