Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 78,50g | Prot: 95,12g | Hh: 320,48g.
Aamiainen: Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g), Edeka Schinkenwurst, Roggenbrot. Lounas: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Päivällinen: Thermomix Kartoffelcremesuppe. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|