Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 141,55g | Prot: 80,55g | Hh: 227,25g.
Aamiainen: Önos Hjortronsylt, Norrmejerier Prästost 31%, Polarbröd Rågkaka. Lounas: IKEA Korv med Bröd. Päivällinen: Max Halloumiburgare, McDonald's Sweet Potato Fries (Mellan), ICA Pepparsalami. Välipalat/Muut: Fanta Fanta Zero, GB Glace Magnum Mandel, Havrekaka, Chailatte. lisää...
|
|
2465 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|