Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 36,75g | Hh: 38,13g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Päivällinen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Välipalat/Muut: Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|