Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 64,36g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Spilva Десертный Соус Шоколадный, Сырники. Päivällinen: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Välipalat/Muut: Шаверма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|