Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 60,67g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|