|
~
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 65,36g | Hh: 109,39g.
Aamiainen: Капучино, Сметанник ПП. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Петелинка Грудка без Кожи. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Абрикос, Халва, Шоколадный Торт, Кофе, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 245 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|