Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 31,93g | Hh: 111,11g.
Aamiainen: Фрутоняня Ягодный Салатик со Сливками. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Косичка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Клементины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daisy Cutter
|