Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 39,03g | Hh: 130,22g.
Aamiainen: Красная Цена Миндаль Жареный, Energy Diet Draineffect, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Магнит Банан. Päivällinen: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Красная Цена Миндаль Жареный, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|