Päiväkirja - meneltarma, 10 heinä 19

Внезапно ._.
44,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2019:
1396 kcal Rasva: 58,42g | Prot: 64,86g | Hh: 151,28g.   Aamiainen: Растительное Масло, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Семенишна Сметана 20%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сытоедов Вареники с Вишней. Päivällinen: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Запеченный Картофель, Горбуша, Наполнитель "Хрустящие Шарики в Шоколаде", Фантазия. Välipalat/Muut: Клубника, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - meneltarma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.