Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 82,44g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт Тирамису, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|