Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 100,09g | Hh: 225,64g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, 36 Копеек Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Маасдам, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Lounas: 36 Копеек Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Суп грибной с чечевицей. Päivällinen: Сыр Маасдам, Суп грибной с чечевицей, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Ашан Миндаль Сушеный, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|