|
Wunderschönen, guten Morgen ☀️
Mein Körper und meine Waage sind soo lieb zu mir😍 trotz Gummibärl👍
Ich wünsch euch einen schönen Mittwoch 👋
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 70,93g | Hh: 78,30g.
Lounas: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Heidelbeeren, Wassermelone. Päivällinen: Milbona Gratinkäse Leicht, Milram Frühlingsquark, Aubergine, Appel Lachs-Filet in Honig-Senf-Sauce. Välipalat/Muut: DM Eiweißriegel , Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin und einen schönen Mittwoch
10 heinä 19 jäseneltä: Wusel51
|
Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir. ☕🤗
10 heinä 19 jäseneltä: Helenenix
|
Guten Morgen und einen schönen Tag
10 heinä 19 jäseneltä: carmenjunker1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabine007
|