|
Уххх, всё ещё не так плохо. Вчера был настолько лютый зажор, что я ожидала гораздо худшего (спасибо, панкреатин)
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 9,50g | Prot: 21,86g | Hh: 87,27g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Чернослив, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Тропические Фрукты, Голден Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Морковь. Välipalat/Muut: Coral Club Папайя. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|