Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 60,55g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Päivällinen: Дикси Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Зеленый Перец, Зеленый Перец, Дикси Персики Плоские, Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|