Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 88,56g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Помидоры, Лук, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Леовит Каша Льняная, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reqina_angel
|