Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 50,50g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer. Lounas: Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Banane, Fjordkrone Seelachsfilet mit Schlemmer-Auflage. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Weiße Schokoladenpralinen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|