Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 119,23g | Prot: 41,45g | Hh: 16,05g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lounas: Дымов Сырокопченый Бекон, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Сало, Магнит Сыр Гауда, Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|