Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 18,51g | Prot: 28,78g | Hh: 144,59g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья. Lounas: Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Starbucks Flat White (Grande), Чернослив, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|