Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 120,04g | Prot: 69,16g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Умалат Сыр Адыгейский, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Перекресток Суп-Лапша Куриная, Арбуз. Välipalat/Muut: Просто Азбука Вафли с Халвой, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald ~
|