Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 115,41g | Prot: 80,38g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Персики, Черешня, Данон Творог Мягкий 5%, Останкино Сервелат Европейский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|