Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 107,72g | Prot: 72,96g | Hh: 7,95g.
Aamiainen: Курдюк, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Päivällinen: Говяжий Бульон, Мираторг Голяшка Говяжья, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Чабан Сметана 40%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|