Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 50,32g | Hh: 79,48g.
Aamiainen: Яичный Белок, Арбуз. Lounas: Морковь, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Agama Креветки Королевские, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holy Dolly
|