Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 63,37g | Hh: 85,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZelencovaAn
|