Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 50,48g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Tilsiter , Wasa Vollkorn, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
10 heinä 19 jäseneltä: Ritamine_
|
10 heinä 19 jäseneltä: nini0689
|
Schaut doch wieder guad aus 👍👍😉
11 heinä 19 jäseneltä: Mel.81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|