Päiväkirja - unicorn<3, 08 heinä 19

Profiili - unicorn<3 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2019

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2019:

1350 kcal

Rasva: 78,30g | Prot: 20,25g | Hh: 135,00g. Aamiainen: ültje Beeren Hunger . lisää...

2174 kcal

Harjoitus: Seisominen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - unicorn<3

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - unicorn<3, 08 heinä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - unicorn<3