Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 10,08g | Prot: 19,43g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Малина, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Малина. Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Малина, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|