Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 76,88g | Prot: 129,22g | Hh: 240,19g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье Груша, Перловка Отварная, Сахар, Вареное Яйцо, Сметанин Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Сметанин Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Ray Кукуруза Сладкая, Grovo Яичный Белок. Päivällinen: Главпродукт Говядина Тушёная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|