Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 46,28g | Hh: 208,18g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Snack Fun Nuss-Seed Mix, Orangen. Lounas: Activia Cerealien, Butter, Ströck Olivenbrot, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: SPAR Premium Noir 85%, Ei. Välipalat/Muut: Vega Vita Erdbeer Mohn Eis, Honig, Tee ungesüßt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|