Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 125,26g | Hh: 208,71g.
Aamiainen: Jajko, Norven Семга Слабосоленая. Lounas: Żółta Papryka, Pomidory, Cielęcina. Päivällinen: Hosomaki, Nigiri z Tuńczyka, Arbuz. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|