Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 37,06g | Hh: 26,89g.
Lounas: Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Hofmaier Lachsschinken, Alnatura Bärlauch Brotaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kaufland Reiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|