Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 65,81g | Hh: 221,83g.
Aamiainen: Белогорье Печенье Сахарное со Злаками, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком. Lounas: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Воронцовские Сухарики Сухарики, Белое Столовое Вино, Lay's Чипсы, Помидоры, Гренки Домашние, Банан. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана869
|