Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 68,73g | Hh: 96,13g.
Aamiainen: Сырники, Махеевъ Джем Вишнёвый, Pringles Чипсы. Lounas: Шаверма. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|