Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 49,65g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Karpuz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Välipalat/Muut: Bizim Kakaolu Puding. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cicekibo12
|