Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2455 kcal
|
Rasva: 132,64g | Prot: 87,49g | Hh: 210,25g.
Aamiainen: Orangensaft, Alnatura Mango Chutney, Butter, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Cucina Milano Original Italienische Salami, Lidl Weichkäse, Brie (Käse), Alnatura Kalbsleberwurst, Greyerzer, Ziegenkäse, Vollkornbaguette. Lounas: Eisschokolade. Päivällinen: Rheinhessen Silvaner Trocken, Pecorino, Butter, Reishunger Bio-Risotto mit Steinpilzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|