Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 121,33g | Hh: 93,25g.
Aamiainen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Pure Protein Bar, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|