Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2569 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 111,13g | Hh: 385,44g.
Aamiainen: Zero Coco Jamboo , Персона Кетчуп Болгарский, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Магнит Картофель, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянка Лёвушка. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая. Päivällinen: Real Will Кокосовая Манна, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Магнит Банан, Сибирь Мармелад Мармелинка, Ашан Клубника Свежая, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Снежный Городок Сибирский Уголь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|