Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 94,48g | Prot: 70,92g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яйцо Всмятку, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Pizza Mia Пицца Хот-Дог, Pizza Mia Пицца Сырная. Päivällinen: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Кабачок Гриль, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Рот Фронт Козиначки с Солью, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|