Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 73,23g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Пиканта Кабачковая Икра, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Pan Цветные Бисквиты Вишня. Päivällinen: Лазанья Баклажан, Snickers Snickers Криспер. Välipalat/Muut: Kinder Delice, Pepsi Wild Cherry, Макдоналдс Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|