Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 43,63g | Prot: 32,71g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Ванильное Мороженое, Чай с Молоком. Lounas: Молочный Гостинец Творог 4%, Чай с Молоком. Päivällinen: Курага, Финик, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|