Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 45,95g | Hh: 168,25g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Летний День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lounas: Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Окей Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|