Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 145,91g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Bio Dinkelbrot. Lounas: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, KFC Filet Bites Salad, KFC Mini-Maiskolben. Välipalat/Muut: Body Attack Protein Cookie White Chocolate Almond, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Bio Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|