Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 58,83g | Hh: 178,25g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|