Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2789 kcal
|
Rasva: 97,75g | Prot: 70,82g | Hh: 405,28g.
Aamiainen: Масли Печенье Шахматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Lounas: Мёд, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сыр Российский, Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый. Välipalat/Muut: Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_kovaleva
|