Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 53,86g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Греческий Салат, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Päivällinen: Малина, Абрикосы, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Батончик Кокос-Гранола, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|