Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 66,77g | Prot: 173,54g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Aldi Mortadella, Ei, Weizenbrötchen. Päivällinen: Globus Ziegenfrischkäse, Hähnchengeschnetzeltes, Erbsen. Välipalat/Muut: Ironmaxx Curcuma Latte, IronMaxx IMPERIUS Almond. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|