|
Inizio nuova fase di Cut
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2774 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 159,76g | Hh: 394,27g.
Aamiainen: Piadina Integrale Loriana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lounas: Carote MIO, Esselunga Riso Basmati, Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Päivällinen: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Välipalat/Muut: Bon Bon Spagnola le Specialità di Beppe MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|