Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 22,97g | Hh: 45,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Bonduelle Цукини Гриль, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lounas: Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Президент Сыр Плавленный Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|